据世界卫生组织2017年的数据，全球抑郁症患者总数超过3亿，患病率为4.4%，2005至2015十年间，患者增速约18%。一直以来，抑郁症患者都是一个庞大的群体。在我国抑郁症患者约9000万，但就诊率仅有4%，90%的患者根本没有治疗过，每年约有20万人因抑郁症而自杀。

抑郁症在如今到底有多普遍呢？有太多我们熟悉的人，受到抑郁症的困扰。

2016年9月16日，演员乔任梁因抑郁症自杀；

2019年10月14日，警方接到韩国艺人崔雪莉死亡申告，随后确认其因患有严重抑郁症自杀身亡；

2019年11月24日，韩星具荷拉因抑郁症自杀身亡。

再早一些，香港著名影星张国荣，2003年愚人节那惊天一跳。

都是因为抑郁症。

有时候，我们会很难接受：

那个女孩昨天还在笑着和亲人朋友说晚安，今天她就默默结束了自己的生命；

那个长得帅的男生，爱运动，工作也令人羡慕，却在生日当天悄无声息的结束了生命；

隔壁的同事，有一个看起来很幸福的家庭，孩子出生一年后，被确诊患有抑郁症……

抑郁症，不是“想不开”

在过去十几年，因抑郁症离开我们的人不计其数。

前段时间，“好笑群”刷爆了朋友圈，想到“生活艰难，应该找一些乐子”，于是我加入了一个“好笑群”中，大家可以在群里互相分享自己看到的好笑的东西，其他人看到了如果觉得好笑可以回一句“哈哈哈哈哈”。

这个群非常受欢迎，很多人拉了自己“想让她一起哈哈哈”的朋友进群，队伍越来越壮大，大家每天在群里发“好笑的东西”和“哈哈哈”。

身边有不少朋友跟我讲，“好笑群”成了他们每天生活里唯一的快乐源泉，每天晚上睡觉之前都要刷一下“好笑群”才能踏实入睡。

我陆陆续续的加入了10个好笑群，群成员人数接近2000，在群里加了一些人，发现在每天充斥着“哈哈哈哈”的群里，有一些人是抑郁症患者，还有一些人有抑郁的表现。

“我知道我生病了，但我不想让任何人知道我生病了。”这句话道破了抑郁症患者的心理。

曾经，我一度觉得抑郁症离我们生活很远很远。但随着抑郁症患者自杀事件越来越多，我才发现，原来抑郁症很普遍。只是，绝大多数人都没能真正了解或者重视它。

在很多不明真相的人看来：

你稍微心情不好点，就抑郁症了？这也太脆弱了吧？

你工作不顺利，感情不顺利，就抑郁症了？谁不是这么活着呢？