自信、尊重、互爱、互信、负责

尽义、体谅、关照、情理、知足

1.积极思维    与同样乐观的人建立朋友圈，不要使自己感到孤独，应该向所遇见的人展现最好的一面。

2.表达你的爱  一天最少要讲一次快乐的事情。表示亲昵的动作会是你们的关系更亲近。

3.宽容对方    如果一方犯了错误，另一方要接受，并试着帮助对方解决。夫妻双方要共同分担责任，要多启发，少指责；多帮助，少怨恨，多热情，少冷脸。要永远互相支持，互相理解。

4.学着作朋友    朋友间要有福同享，有难同当。在朋友面前要展现真实的自我。夫妻要彼此接受，不要错误理解对方的评价，要坦诚相见。

5.多一些实际  少一些幻想   我们这里谈论的不仅仅是夫妻双方的外貌。“他好英俊，她不是胖而是丰满，她简直完美无瑕”之类的话听起来虽然顺耳，但未必真实，最好实际地接受对方的一切。即便看到对方的某些缺点，也要委婉的告诉对方，并帮助对方克服。

6.控制情绪    处理夫妻关系的最好方法就是保持耐心，平心静气，尽情尽性。

7.互相尊重    争吵会给夫妻双方带来危害，最好的办法是远离争吵，让自己冷静下来。事后双方再分析引起争吵的原因，不要互相喊叫，不要出言伤人，说绝对话，刺心话，要平静的解决问题。

8.学会让步    这并不是说要在对方面前表现顺从，而是在有些情况下一方要保持理智。要试着平息一场风暴，并坦诚地向对方解释你的感受，直到双方达成一致看法，这才是最佳的办法。

9.共同成长    如果你的另一半取得了成就，你要伴随在他（她）身边与他(她)共同分享喜悦。为此，夫妻双方要互相支持，互相鼓励。

10.学会道歉   没有什么比心存怨恨更糟的了，因此如果有必要，学会及时地说抱歉。

11.平等相待   对于金钱、物质财富和情感，并不是说谁挣得钱多或谁付出的多就得高人一头。夫妻间应该永远像夫妻那样行事。该付出的就付出，心甘情愿。相互尊重，平等相待。

12.要具有创造性  不要因循守旧，要不断寻求新事物。例如，共同旅游和玩耍等。

13.讲实话     沟通是对夫妻的最基本要求。双方要诚实，让你们的想法自由交流，守言、守信。

14.忘记过去   如果谈论过去只会伤害到对方，那么，两个人就要成熟些，一定要忘记过去的一切，着眼于未来，并为之努力奋斗。

15.永远不要带着问题入睡   不要把怨气带到卧室，那样只会破坏夫妻关系。如果遇到问题，坐下来把整个事情理出头绪，说出各自的感受，知道达成一致。