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连云港市第四人医院临床心理科
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克服5种心理,远离突发伤害
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2019-06-06 | 758 次浏览 | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ | 分享到:


■克服麻痹心理:高警惕,别侥幸


几乎所有交通事故的幸存者都会这样说:“谁能想到会发生事故?”“早知道要出事,我就开慢点了!”这正是麻痹心理在作怪。许多人总觉得伤害、事故离自己很远,怀着一颗侥幸心。在这种“歌舞升平”的心理错觉中,他们常因疏忽大意、过于自信或对客观环境认识不够,进而对突发事件判断、处理失误,结果酿成悲剧。因此,我建议,人们在公共场合要保持足够的警惕性,克服麻痹心理。


第一步,要识别不合时宜的环境


1、很多人同时向一个方向涌去,比如在露天发放纪念品、超市商场打折、知名演员突然现身等,这样的场合很容易发生踩踏事故。比如在2013年,英国球星贝克汉姆造访上海同济大学时,就发生了校园踩踏事故。


2、极端天气情况时,如暴雨、暴雪、大风等,不管事情多急,都不能贸然前行。3、在黑暗、行人稀少的环境下,女性一定要提高警惕,最好尽量不要独自出现在这样的环境中。


第二步,要识别不合时宜的人


1、看穿着、发型。留意穿着、发型怪异的人,比如昆明火车站暴恐案中,罪犯就穿着图案统一的服饰。


2、看言谈、举止。如果发现周围的人言谈举止可疑,比如交头接耳、面露凶光,或者言辞中透露出暴力信息,一定要马上找借口,尽快远离他们,更要避免与其冲突。


3、看神色、表情。俗话说,贼人胆虚。蓄意搞破坏的人,即使谋划再严密,也会心虚,进而表现慌张。因此要留心这样的人,并且尽量远离。


(文章来自:生命时报,文/王绍礼,首都高校大学生心理危机预防与干预指导中心专家)