昨晚我做了场演讲,名为“自信的价值”,内容是关于怎样从思想上让你处于自信状态,甚至在个人已有知识暗示你该期望失败时,也对成功感到确信不疑。做这种话题的演讲会给演讲者带来额外负担,因为整个演讲必须以绝对自信和确定的姿态完成——否则听众很容易察觉出演讲者的心口不一。
即使你极具才能和天赋,缺乏自信也会阻碍你在压力情形下展现出个人最佳状态。例如,若你从事销售工作,读本书后学到些新技巧是一回事,真正出门当面应用那些技巧,又是另一种全然不同的挑战。经常限制你的主要因素,并非缺乏知识或练习,而更有可能是种限制性信念:认为自己不该期望头几次就有良好表现——这会成为不断自我实现的预言。
公开演讲就是个极佳例子。很多人拥有足够知识和技能,写出听众喜欢的演讲稿。而且私下练习时,他们甚至都有精彩表现。但假如让其置身于一位听众面前——甚至只在提出这种建议时——他们便很快屈服于自我怀疑和担忧的感受。不过,若你将这些人带往舞台催眠秀,对其进行催眠,他们都能站上舞台,毫无恐惧地做出精彩表演,甚至在没有排演或预备材料的情况下也能如此。身处催眠状态,并未神奇地赋予人们任何新技能。但它会把当事人置于一种放松状态,使其对自身的最佳内在资源,拥有完全和不受限制的获取能力。倘若你被催眠,绝对确信自己将取得成功,那有什么新事业是你想尝试的?
你当前或许相信,自信是一连串成功历史带来的结果。虽然拥有成功历史肯定能增强自信,但实际上你无需那种历史,便可感到自信。自信是一种确定性感受,是你可以随时召唤的自然内在资源。
感觉自信的关键就在爱因斯坦的一句话里:“想象力比知识更为强大有力。”即使个人知识告诉你该期待失败,你仍然有能力清醒主动地引导自身想象力,超越那种冲动感受,无论如何都对成功感到确信无疑。大多数人都让自身想象力处于不受控制的状态,所以他们有时会看到自己正走向成功,同时却依然忧虑失败。这如同试图开车时,蹬着油门又踩刹车。要想感到自信,你必须将个人思维,专注于只看见一种结果,那种你正展现出个人最佳状态的结果。若你发现自己心怀忧虑(即在思维上不断预想失败),就需要立刻抬起踩着刹车的那只脚,全力专注于放在油门上的那只脚。无论你发现自己有多少次在担忧或考虑失败,只管重新将个人思维继续专注于成功景象上。
为避免过度自信的问题,请在训化个人自信状态时,让其服从于你的逻辑、理性和常识。若你对在某个重大新项目上拥有良好表现感到自信,并想用此作为不必充分准备的借口,那就是对自信的错误应用。但有时你已做好智力上的所有准备,需要的只是让自己处于最佳情感状态。不管你何时需要在压力之下展现自我,都是让自己处于自信状态的好时机: