我曾经得到过这样的一份信任，说实话，那个时候，我也不知道要怎么办，后来，在专业的医师的指导下，我每一次都只是给予简单却带有鼓励性质的回应，比如说，拉住患者的手，对他说，我在这里，你慢慢讲，我会一直听，再比如说，在他结束了一次倾述的时候，对他说，我知道，我没有办法真正理解你的感受，但是你想要说点什么的话，我就在你身边，然后，把患者的倾诉，告诉专业人士，寻求他们的建议，而不要贸然行动。

最后，对于已经出现了自杀倾向的抑郁症患者，绝对绝对绝对，不要对他说，为什么要寻死，有勇气自杀为什么没有勇气活下去，这一类的话，这些话全XX是屁话！！！因为有心自杀的抑郁症患者，他们内心的痛苦，根本不是我们可以想象的，更不要说理解了，对他们而言，结束生命，反而是一种解脱，就好像癌症患者在经历了病痛折磨之后，反而会淡定的面对死亡，因为死亡意味着一切的痛不欲生都结束了。我们要做的，最重要的，自然还是向专业人士求助，同时，我们也不要畏惧跟他们说起自杀。我曾经接触过的有自杀倾向甚至已经尝试过自杀的患者，他们选择自杀，很多时候，是因为他们无法向他人传达他们所忍受的痛苦，也没有人能理解他们的痛苦。所以，当我在专业医师的指导下，以温和的口吻问他们，“我知道你们现在承受的够多了，所以，你们是不是想着结束生命？”的时候，他们都有不同程度的动容，有的人甚至还在我面前崩溃大哭，说：“我真的不想要活下去的，真的很累了”，记住：让抑郁症患者亲口说出来自杀的念头，不是什么坏事。他们肯表达出来，还是因为内心深处，是希望得到理解和帮助的！真正可怕的是不愿意表达，默默地就去结束了自己的生命，那是对这个世界真正的绝望，连试图求助的意愿都失去了！在专业人士的指导下，主动和有自杀倾向的抑郁症患者说到自杀，甚至详细到他们准备以什么方式、在什么地方、什么时间结束生命，都是对抑郁症患者的帮助。因为，寻死的心情被人理解，对他们来说，也可能是一种宽慰，而这一丝丝宽慰，或许就会成为把他们从悬崖边缘拉回来的力量！但是，请记住：不要认为，以己之力就可以打消患者自杀的念头，阻止患者以自杀的方式离开我们，最好的办法还是配合医生，让患者接受正确的治疗。

以上，不过是一些零零碎碎的经验分享罢了，并不是什么指南。我觉得，身边有抑郁症患者的人，应该多交流，分享各自的经验，无论是成功的，还是失败的。真正接触过抑郁症患者，并且长期陪护过的人，也应该多分享他们的经历，帮助大众对这个疾病有更多更正确的认识