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也有人觉得抑郁症是种二、是软弱、是性格弱点，然后怀着善意的去给抑郁症患者打气，希望他们坚强起来。可是，这些善意，对于抑郁症患者，许多时候，也是伤害。因为抑郁症是一种疾病，一个人患有抑郁症，和一个人得了感冒，得了糖尿病，得了白血病，这些一听就知道这人生病了的描述是同样意义的。对于感冒的人，我们会说多休息，补充维生素，喝板蓝根，喝抗病毒冲剂，吃VC银翘片，等等，对于糖尿病患者，我们会说要忌口，要注意及时注射胰岛素，对于白血病人，我们会说，祝福你早日找到适合的造血干细胞捐赠人，我们绝不会说，加油，坚强一点就撑过去了！因为，我们知道，如果没有恰当的治疗手段，这些病是好不了的（好吧，感冒是个特殊的例外），抑郁症也一样，抑郁症患者，需要恰当的治疗手段，才能控制病情，才能让病情好转，这不是坚强一点就能撑得过去的情况，无论你以多大的善意，多深的爱意，去告诉一个抑郁症患者，坚强起来啊，都极可能会造成伤害，因为，抑郁症患者会因为自己的疾病不被了解、不被接受而越发悲观。所以，请记住：如果你不是从事抑郁症研究的专业人士，没有在专业人士的指导下长期与抑郁症患者接触过，那么，首先承认自己并不了解抑郁症，然后对自己说，不了解的事，不要随便指手画脚。相信我，沉默的陪伴在抑郁症患者身边，很多时候，就是对治疗最大的支持。

当然，我相信，没有人会甘心沉默，甘心束手旁观，尤其抑郁症患者是自己最亲近的人的时候，但可惜的是，要如何跟抑郁症病人相处，很难有一个放之四海而皆准的指南，毕竟每一个患者，都是一个独立的个体，无法简单的一概而论，好在，总是有那么些事情，我们可以帮上一点点忙，尤其，是在治疗中，相当重要相当关键的一环，让抑郁症患者求助，让患者坚持治疗，就像我说过，抑郁症患者是孤独的，因为这种孤独，许多时候，抑郁症患者也是自我封闭的，他们会非常轻易地去怀疑，于是也很难主动求助，也有的抑郁症患者，他们已经无法对自己的状态进行理性的判断，更不要说去求助了。身边的人，就需要扮演那个，把患者拉去求助的人。让抑郁症患者寻求专业人士的帮助，很有可能会遭到他们的反抗，但是，这也是我们陪伴在他们身边的意义，温柔的守护，毫不动摇的坚持，直到我们所爱着的他们在专业人士的帮助下有效的控制病情。这不是什么容易的事情，也很有可能让我们变得沮丧，因为就算抑郁症患者开始接受治疗，也会由于某些药物的副作用，比如说发胖，腹泻，失眠，等等，而让抑郁症患者对药物治疗心生抗拒，进而对整个抑郁症治疗产生不信任。但是，合理的药物治疗，对于抑郁症患者而言，其重要程度，甚至是可以挽救生命的，所以，在他们接受