小李怎么了？
小李35岁，因为公司有重大项目需要小李负责，时间紧、任务重，不久小李出现了入睡困难睡眠差，反复担心自己工作上会犯错误，渐渐出现总是担心自己的丈夫出事，孩子上学也不安心，为此常常紧张，出汗，心慌，胸闷，坐立不安，小李也感到十分痛苦，担心自己得病，担心自己和孩子的未来，食欲变的很差、体力弱，以至于不能上班工作。她总觉得自己要“疯了”，要“失去控制了”。
在医院做过心电图等检查未见明显异常，家人反复劝导无用，怎么就成了这样了呢，家人甚至喊了茅山道士作法都没能管用。
经人介绍小李来到临床心理科门诊，医生通过对小李临床特点的分析、病史的补充，诊断小李为焦虑障碍。
2019年中国首次全国性精神障碍流行病学调查显示：各类精神障碍中，焦虑障碍患病率最高，终生患病率为7.57%。 焦虑障碍作为国人患病率最高的精神障碍，您了解吗？ 
今天就带大家一文读懂，了解焦虑障碍。
1 什么是焦虑障碍？
焦虑障碍包括那些以过度的害怕和焦虑，以及相关行为紊乱为特征的精神障碍。害怕是对当下真实的或者迫在眉睫的威胁的反应，焦虑是对未来威胁的预期。 害怕与焦虑有所重叠，也有所不同。害怕经常与“战斗或逃跑”相关的自主神经系统唤起、当下有危险的想法、逃跑的行为有关；而焦虑常与为未来威胁做准备时的肌肉紧张、警觉，谨慎小心和回避行为有关。 焦虑障碍是一组精神障碍的总称，具体包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖性焦虑障碍等不同类型。各种不同的焦虑障碍，都以过度的害怕和焦虑为主要临床特征，但也有一些不同。大家可能会听说过这些诊断名词，这里简单给大家介绍一下，方便理解： 
广泛性焦虑障碍 是一种慢性焦虑障碍，患者会因为生活中各种不同的原因（很多在别人看来都是“琐事”）而感到无法控制的、时轻时重的担忧。 惊恐障碍 是一种急性焦虑障碍，以惊恐发作为主要特点。惊恐发作是指突然发作的、不可预测的、强烈的惊恐体验，常常伴有濒死感(感到自己要死了)或失控感（感到自己要疯了）；发作时还常常伴有强烈的心脏和神经系统症状，比如心慌、大汗、呼吸困难等。 
恐怖性焦虑障碍 焦虑指向明确的客观对象或特定情境，比如社交恐怖障碍（在社交场景中感到恐怖）、广场恐怖症（在难以逃离或难以获得帮助的情境中感到恐惧）、特定恐怖障碍（比如“晕血”“恐高”等）。 2 容易焦虑就是病吗 通常，焦虑有两种形式：
