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连云港市第四人医院临床心理科
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职场心理:你是受害人心态还是奋斗者心态?
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2020-02-27 | 1922 次浏览 | 分享到:




  你是受害人心态吗? 


曾经读过两个事例让我印象深刻,讲给大家听听:


事例一:


路人甲在路上匆匆行走,对面来了一个人,毫不避让,径直撞在了路人甲的身上。


路人甲勃然大怒,这也太欺负人了吧?故意撞我的吧?扭着撞他的这个人衣领就要动手。


但是拳头挥起来才发现,这个撞在他身上的人竟然是盲人。路人甲非常愧疚,马上放手,并连连道歉。


事例二:


有一个喜欢漂流的人,驾着自己的小船在河中游荡,突然远远的从上游驾来一条小船,歪歪斜斜,毫无章法。看架势,漂过来必然会在狭窄的河面上碰撞。


这个人大声呼喊进行警示,并且对这个不靠谱的舵手充满愤怒。


等看清楚小船后,没脾气了。船上根本没有人。是一条顺流而下的船。他躲避不及,自己的船被撞了个洞,也只能自认倒霉。


在工作学习生活,当我们确认我们所遭受的事情是非故意挑衅,或者由不可抗力引起,哪怕事情比较倒霉,也能平和的接受。

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但,大多数情况下,很多人要么一触即发的好斗,要么憋忍不发的内伤,要么撒泼骂街的发泄,要么祥林嫂般的倾诉。


以受害人心态去揣摩事态的原发,不肯以自信、豁达、包容的心态去面对事和人,就会有愤怒、郁闷、摩擦,在人际关系和职场发展,甚至人的心理健康都会有很大的影响。


其实,受害人心态是一种自卑不自信的体现,尤其在职场中,如果以受害人心态揣摩领导,揣摩同事,职场之路会非常坎坷辛苦。





  受害人心态是一种思维方式  


“我们领导就是看我不顺眼”


“我们同事就是看我好欺负”


“我们主管就是在给我穿小鞋”


很多年轻人总是有些先入为主的观念,愿意把自己的主管和同事列在敌对方。



预设立场的结果就是领导是黄世仁周扒皮,同事就是猪队友假想敌。


我记起多年前一个有趣的事。


公司内有两个小朋友谈恋爱(当然,近亲回避很严格的,只能私下秘密进行),那个女孩子的手机号跟我的手机号非常相似。不知是男孩子故意让我知道他的愤怒还是确实发错了。我好几次收到他给他小女朋友吐槽领导的短信,错发给了我。


一次是大领导在会议上要求内勤人员去客串几天外勤,提升销量。一次是领导在会议上激励大家要多加班多用功提升自己。


他都一副受害人的样子。“领导这不是忽悠我们吗?凭什么我们要去做外勤, 这是义务抓壮丁”,“让我们多加班,这是赤裸裸的剥削”。


我收到短信,又好气又好笑,还憋的要死。即不好提醒他说他把信息错发给我了,又不好提醒他的小女朋友注意点。后来这两个小朋友果然都脱离了团队,再不受“忽悠”了。


今天想起往事,真的觉的同样一件事是受害人心态还是奋斗者心态,对人的成长影响太不同了。


对于受害人心态来讲,领导给安排工作多,认为是柿子专找软的捏;领导安排工作少,认为让坐冷板凳。


领导只谈工作,从无私下交情,心慌慌的认为领导官僚不讲情面,没把自己当自己人;领导安排一些个人的琐碎事情,比如买个盒饭啊,贴个发票啊,又认为领导义务抓差,自己事业自尊心又跑出来作祟。


同事不理你,你认为摆老资格太冷漠;管你多了,你觉得倚老卖老太多事;让你帮忙做事,你觉得他颐指气使让你委屈。


以受害人心态示人的人,内心戏太丰富。不管环境或者别人如何,反正就是来伤害他的,唉,只好天天长叹,四处倾诉,为什么受伤的总是我,职场路如情路,坎坷难走啊。天下乌鸦一般黑,何处才是我大展鸿图的广阔空间?




  只有我是受害者

还有一种人。只许自己放火,不许别人点灯。对自己是自由主义,对别人都是马列主义。


自己做任何事都情有可原,都有苦衷。但是只要相同的事情落到自己头上,立刻就化身为受害人姿态。


宝宝不高兴。宝宝心里苦。宝宝郁闷。宝宝很生气。后果很严重。


无论是朋友聚会的诉苦还是朋友圈抒发悲情,俨然最冤的窦娥。


不明就里的人,安慰几句。清楚事态的,不咸不淡。隔岸观火的人,干脆捧腹大笑了。


前期圈子里发生了事:张总手下有个李华,是张总的得力助手,管理着公司的销售队伍。后来李华有个机会,就跳槽升职脱离了张总。


为了能很快的出人头地,迅速拉起一支队伍来,李华就回过头来挖张总的人。



张总就从各个方面竭尽全力去护队伍,从感情到收入。李华一个人没挖到,很着急。因为前期跟着张总干,关系不错,了解很多公司内幕,就不断借势去黑化张总,说了很多不负责的话,以此来拉动一些销售骨干跟着他跳槽。


张总得知道,叹口气说,市场竞争,情有可原。


事情还没结束。


张总的公司迅速扩张,很快营销队伍就分成了几个办事处。


办事处扩招销售人员,恰好又跟李华的销售队伍有了交集。有几个李华的销售主管就被挖到了张总公司下设的办事处。


市场就是这样,你有能力挖,也要有能力护,其实都是正常现象。即便在贴身肉搏的过程中发生擦枪走火的现象,也属正常。人说,常在江湖漂哪能不挨刀。但是挨了刀不能装熊,不能哭天抹泪,授人笑柄。


但李华却在不同的场合对张总以及他的公司、主管进行人身攻击,在共同的朋友面前扮演受害人身份,更过分到在朋友圈叫骂,用词之恶劣,语气之狠毒,心情之哀怨。


反而连李华自己团队的人对此都很不屑:急什么,怕什么,市场凭实力,日子还长着呢,竞争多着呢。


这世上总有弱者愿意展示自己的伤口,也总有强者不屑于在情绪和语言上去博取众人同情。


对于不明真相的吃瓜群众,多说无益,只是浪费时间。即便获得一时的同情和舆论支持,又有什么用呢?


世上太多重要的事情需要去处理,去经营,去感悟。向众人示弱,确是下下策。



 

  要么干他,要么滚蛋,要么闭嘴  


那么,感觉“受伤害”了,如何处理?


要么干他,要么滚蛋,要么闭嘴!


我经常接到后台的咨询。总有人楚楚可怜的问:总被人欺负怎么办,总被领导看不顺眼怎么办。


关键我给解答完了,过些日子他又来咨询,还是被欺负的事。用他的原话就是:为什么我总是遭遇小人?


我也很纳闷。


不排除职场中有个别品质差的领导同事,但大部分在职场中混饭吃,一定喜欢勤勉、聪慧、事少的队友和下属。大家都很忙的,不会无缘无故去“伤害别人”。


如果你总是被“伤害”,一定要用理智去分析,是环境的问题,是领导的


问题,是自己的问题?就是不要装出受害者的身份。



人都是拜高踩低的。你天天叨叨被同事领导不屑,伤害,欺负,谁又会care你呢?


如果是别人混蛋,先去沟通,到底为什么专门针对你,如果沟通不能解决问题,那就干他没商量!收集足够证据,寻找合适时机,找到能帮你出头的人,一把制敌,出口恶气,绝不允许自己当受害人。


如果说也说了,干也干了,还是时时处处不舒服,那咱就抓紧时间滚蛋吧。年轻生命不能虚度,不离开还留着过年吗?没有什么不服气的,人生目的不是与恶人治气,不与小人交恶,没必要事事人人争对错辨黑白,我们的主要目的是在职场路上有发展。


最怕不舒服也没有底气离开,被“伤害”只能郁闷和诉说。大家有没有发现,真正掌握主动权的强者根本不屑和没空唠叨和示弱。


如果是自己的原因,吃嘛嘛不够,干嘛嘛不行。别人欺负你,你就接受吧。别装受害者,赶紧把嘴闭上。好好学习,好好改造,争取从受伤害的弱者快速成长为被委以重任的强者。


你以受害者心态存在,就会感觉人人都来踩你一脚,人人都跟你过不去;


你以奋斗者心态存在,反而感觉人人帮你成长,即便有些阻碍,也是成长的一种挑战。


年轻人尽量不要在职场情绪和职场人际关系上耗费太多能量。否则,耽误工作能力和个人成长的进度。


永远做奋斗的强者,不做受害的弱者。


来源: 力姐开讲


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