养生恪守“十不过”

①衣不过暖：七分暖即可；

②食不过饱：保持一定饥饿感；

③住不过奢：居住环境简单；

④行不过富：不困于金钱；

⑤劳不过累：避免过度疲倦；

⑥逸不过安：切记死于安乐；

⑦喜不过欢：有所矜持节制；

⑧怒不过暴：养身先制怒；

⑨名不过求：凡事淡然处之；

⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得。