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连云港市第四人民医院临床心理科
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压力之下，不要忘记间歇
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2020-04-03 | 2089 次浏览 | 分享到:
上过精力管理课的同学们都知道，精力的成长离不开压力和间歇，间歇是应对压力的最有效的“武器”。下面的图文向大家介绍一些非常有效的间歇的办法。


来源： 精力管理 
精神医学