最近看到一个消息，中国人大潘绥铭教授说，从 2000 年开始，他们每 5 年进行一次全国范围随机抽样调查，调查已婚/同居的人有过外遇的比例。 调查结果显示，从 2000 年到 2015 年，这个比例正在快速升高。在 2000 年，男性出轨率为 11.8% ，  2015 年翻了 3 倍。女性出轨率 15 年间也翻了 3 倍。 

 《人物》周刊采访潘绥铭教授时问他：“这些年来，最让你意外的变化是什么？” 潘绥铭说：“最意外的是中国的婚外恋。无论男女，比例都在上升。尤其妻子的婚外恋，全世界比例最高的。” 潘教授还说，中国大约每 3 个丈夫和每 7.5 个妻子中，就有一个曾经出轨。 我身边不少从事婚姻咨询的朋友也告诉我，他们这些年接到解决“出轨”问题的婚姻咨询，确实越来越多，已经成为现在婚姻咨询的主要原因之一了。

遭遇出轨，或者劈腿的伴侣，并不全都选择结束关系。很多人还想搞明白为什么伴侣会出轨，自己应该怎么解开这个心结，以及未来两人该怎么过。 有一些夫妻不止一次遭遇伴侣出轨，但仍然不想离婚，只希望咨询师能帮他们想办法，阻止伴侣出轨。

其实婚姻治疗往往需要帮助伴侣看清他们的相处模式。其中有三种相处模式，比别的相处模式更容易出现第三者。

 模式一：水晶玻璃模式 在这种模式中的伴侣，只能在对方面前扮演很好的样子。

比如，女性在这段关系中，只表现出文静、善良、可爱、善解人意的一面，男生只表现出阳光、积极向上，慷慨正直的一面。

他们的关系如同水晶，晶莹剔透，看起来像童话般美好，不容一点杂质。 但人性是复杂的，不会如此完美，每个人心中也会有很多社会不太赞赏的品性，比如争强好胜，虚荣，嫉妒，自私，狂野，攻击性等等。

如果一段关系只能承载“好”的部分，无法承载其他，那关系中的两人就只能不断压抑自己真实的一面，表现出完全虚假的一面。 短时间的压抑是可行的，但是长期看来风险就会很大。 如果某一方在婚后遇到一个对自己感兴趣的人，这个人可以承载自己被压抑的部分，那么就有可能会出轨。 大家应该都看过《泰坦尼克号》，女主角罗丝当时已经有了未婚夫，她一直努力在这段关系中扮演着“淑女”。

但当她遇到杰克的时候，她人性中压抑的另一面被激活了。她脱下鞋当众跳舞，甚至褪下衣裙，让杰克给自己作画……

如果罗丝没有遇到杰克，与未婚夫结了婚，他们的婚姻就很可能会成为水晶玻璃模式。两人都要努力维持贵族绅士和淑女的一面，在彼此面前扮演一个虚假的角色。 

如果罗丝婚后才遇到杰克，这还会是一段让世人叹息的爱情故事吗？

人的性格有时如同流水，被压抑、被阻挡并不会使它消失，而是会找另一个出口释放。如果一个人不能在婚姻里释放自己全部的性格，就可能在遇到一个能让自己释放不同面的人时，不可抑制地被吸引，在他/她面前展现出在婚姻中完全不一样的自己。


 第二种：无法留存模式 曾有人说过，即便是最相爱的夫妻，一生中也会有很多次想要杀死对方。有过亲密关系的人都知道，在两人相处过程中，有时会很快乐，有时会有很多冲突。

但是是什么让两人在发生矛盾、甚至相互伤害以后，仍然还能生活在一起呢？ 有心理学家发现，这需要两人都有一种能力，能在心中留存住对方的好，当对方“不好“的时候，可以用这些“好”去度过。 前段时间热播的电视剧《少年派》，男女主角这对夫妻，就是用这种方式度过了婚后一次次冲突。 

电视剧中，闫妮饰演的妻子和张嘉译饰演的丈夫，婚后冲突不断。闫妮的嘴很厉害，连亲生女儿都受不了她。 有一天，女儿问张嘉译：

你当年为什么娶我妈呀？那么多女人你不找，你找了一个不懂得欣赏还乱发脾气的女人。

张嘉译回忆了妻子的很多好，并且说：

你妈身上的优点多得数不过来，她当年（的状态）是很松弛的，我人生的第一杯咖啡，还是你妈妈请我喝的。所有这些变化，都是因为有你以后。

 
正是因为张嘉译能一直记着妻子的这些“好”，才能在两人有矛盾的时候，仍然能用他记住的“好”，去度过“不好”的时期。 并不是每一个人都有这样的能力。

有些人在感情出现摩擦的时候，似乎会遗忘对方曾经对自己的好；有人在和伴侣吵了架、或者遭到了冷落以后，会立即觉得对方很坏，想要找其他人去安抚自己的情绪。 通常有着这样心态的人，会成为渣男或者渣女，他们的情绪如果在伴侣这里受挫，就要从另一个人那里找补。 他们会发展出不止一个情人，以备“这个人对我不好时，就找那个人”，这样的状态也很难对婚姻忠诚。 

第三种：幼儿相处模式 正常的亲密关系中，伴侣会在需要的时候，轮流扮演对方的父母——有时我的内在小孩出现，你像父母般安抚我，有时你的内在小孩出现，我像父母般安抚你。

但在有些亲密关系中，一方只想当小孩，甚至双方都想当小孩，他们都只能向对方索取关爱，却无力去照顾对方。 我曾经听过一个出轨的丈夫抱怨前妻子懒，说妻子不给自己做饭，也不给自己洗衣服，所以他出轨了。 我问这个丈夫：那你会为妻子做这些事吗？ 丈夫说：我怎么可能给她做饭洗衣服。 在这段关系中，至少这个丈夫只想当个孩子。

只当小孩的亲密关系能长久存在，只有一种可能性——这对伴侣生活中还有别的成年人参与，比如他们各自的父母都还在照顾他们。 但是这种关系经不起任何压力，一旦两人缺少了“照顾”，急需被人照顾的“小孩”，就想要寻找一个有妈妈功能或者有爸爸功能的人。如果伴侣提供不了，他们就非常容易出轨。

这三种模式可能有两种会并存，甚至三种都存在，复合模式会让关系更不稳定。 幸福的婚姻是一件很难的事，需要不断地去觉察、去反思、去改善。每一种模式的形成都与这个人的性格和早年经历有关，改变模式，也需要改变更多的东西。