2017年12月13日上午，市第九届健康节（惠民行动）系列活动之一的“市民看医院”活动来到了连云港市第四人民医院。一些热爱心理学的市民朋友和活跃在全市各行各业的心理咨询师六十余人走进了市四院，开启了一趟探索心灵、寻求真我的奇妙之旅。

      早上八点半，市四院纪检委员宋大庆带领全体工作人员早早地等候在精神心理卫生中心门前，迎接冒着严寒而来的市民体验员们，并与工作人员一道为来访者细致周到地配带中国精神卫生标志——绿丝带。充满活力的绿丝带寓意着爱心，既是社会和公众对精神心理疾病患者的理解与爱心的表达，更是一种倾力支持精神卫生工作和不断完善自身精神健康的表现。佩戴在体验员们身上的绿丝带在寒风中飘动出了别样的美丽。轻盈飞舞的绿丝带不仅表达着志愿者们喜悦与兴奋的心情，也表达着他们对精神卫生工作的支持，对精神心理疾病患者的关爱，对自身精神健康的关注。

       活动开始前，宋大庆书记首先代表市四院全体干部职工对市民体验员们的到来表示热烈的欢迎，她在为大家介绍今天活动流程时说到：“今天市民看医院活动的主题是‘走进精神心理卫生中心，关注精神心理健康’，希望通过今天的活动，能够使大家更加全面地了解心理咨询，为大家的职业成长空间增加理论和实战基础。”

      活动在临床心理科主任杨泗学主任医师《如何看待心理咨询》的讲座中正式拉开帷幕。杨泗学主任首先以古往今来名人抑郁而终的真实案例为切入点，为大家剖析了心理咨询的意义和重要性，他生动且有趣味性的语言在让大家捧腹大笑的过程中，也无形地拉近了他与体验员们之间的心理距离。他用鲜活的图片，典型的案例，通俗的语言，全面直观地引导大家正确认识和把握心理咨询这一概念。他强调，心理咨询不仅需要敏锐的洞察力，更需要客观的自我觉知和觉察。

      讲座过程中，台上的杨主任娓娓道来，台下的体验员们频频点头，很多人纷纷拿出手机拍照记录下讲座内容。为了真正达到帮助体验员们学习与成长的目的，杨主任将从医多年来积累的实践经验与其扎实深厚的理论知识相结合，为大家细化出不少切实可用的方法论。他为大家全面详实地总结了心理咨询之“道”与“术”以及心理咨询的基本原则。