4、感到绝望：觉得自己很没用，有愧疚感，孩子很少表现得主动，也很少表达自己的感受。

5、不快乐：孩子不会因为那些平时感兴趣的东西开心起来。

6、进食、睡眠或排泄习惯改变：孩子睡眠和饮食出现明显改变，体重下降，有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了觉，这种情况下要特别注意。

7、头痛或胃痛：孩子在参与任何新活动前都会出现这类症状，比如上学，去游乐场或去某个聚会之前。

8、对周围人产生消极影响：孩子周围的人都会觉得难过。他不会让任何人接近自己，暴躁易怒，还会因为一点小事就暴跳如雷。

9、习惯改变：孩子身上脏兮兮的，衣服颜色完全不搭，而且头发看上去乱糟糟的。

你的孩子到底是悲伤，

还是抑郁？

很多时候，悲伤和抑郁在儿童身上也难以区分，这里有一些鉴别的标准。

1、时间长短：抑郁持续时间长，悲伤是短暂的。

2、是否有具体事件：抑郁是持续存在的感受，而悲伤是有具体内容的。

3、影响范围：抑郁会一下子影响孩子生活的方方面面，干扰睡眠、同伴关系和学校生活，而悲伤则源于具体原因。

4、同伴参考：同伴的敌意或回避可能预示着孩子存在抑郁。孩子突然一下子和周围人际关系非常糟糕：他以前有一些朋友，现在就跟个刺猬一样，没有人跟他玩。他开始跟别人吵架，或者变的很孤立，这样的状况就需要特别注意。

面对抑郁这个隐形杀手，

家长可以做些什么？

1、请在悲剧发生前就用心聆听孩子。

很多家长在育儿的时候，会倾向于“走脑不走心”。遇到孩子有问题，第一反应不是去感受孩子的内心，而是想最好有个什么办法，直接搞定我的小孩，这个心态很普遍。

这样的心态，会忽略孩子真正需要帮助的部分人你。

2、当孩子出现抑郁时，父母要有一种信仰。

这个信仰是指，天底下没有一个孩子真的想去作恶，除非他生下来就有反社会的基因倾向。

大部分看上去作，或者看上去特别难以沟通，看上去厌学的小孩儿，他背后可能有各种各样求助的信号。

父母一定不要单纯地用知识去面对，而是要真的用心体验孩子的内心在发生什么，即使会有羞耻感，但也要知道和一条命比起来，什么都是可以放下的。