据央广网7月23日消息（记者张茜），健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，介绍健康中国行动之“心理健康促进行动”。该行动提出：到2022和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%；焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍患病率上升趋势减缓。发布会邀请了国家卫生健康委疾控局的雷正龙副局长，中国科学院院士、北京大学第六医院陆林院长，中国科学院心理研究所陈雪峰副所长，北京回龙观医院院长杨甫德主任医师。

心理健康促进行动

世界卫生组织提出健康的标准包含身体健康、社会适应与心理健康三个方面，而心理健康是健康的重要组成部分。通俗来讲，一个人既掌握了心理健康的科学知识，也有促进自己心理健康的意识，并且知道怎么促进自己的心理健康，懂得这方面的技能、知识、意识，这三个要素加在一起构成了心理健康素养的完整内涵。

国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙介绍，心理健康促进行动提出了个人和家庭九项行动措施，社会和政府九项行动措施。主要包括：提高心理健康意识、使用科学的方法缓解压力、重视睡眠健康、培养科学的运动习惯、关注家庭成员心理状况等。在社会和政府促进心理健康的九项行动措施中，雷正龙提到，各行各业要开展心理健康服务，企事业单位要为员工提供心理健康服务。“要求各机关、企事业单位和学校等组建心理健康服务团队，或通过购买服务形式，为员工和学生提供心理健康服务。

国家卫生健康委疾控局副局长  

雷正龙

• 一是提升居民心理健康素养水平。普及心理健康知识、提升心理健康素养是提高全民心理健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。当前公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率比较低，缺乏对心理健康服务专业性、有效性的认识，这制约了人们对心理健康服务的需要和利用。为此，亟需通过心理健康教育和健康促进，提升公众心理健康素养水平，使居民了解心理健康知识和求助信息，正确认识心理问题，出现问题及时寻求专业帮助。本行动提出到2022和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%。

• 二是心理相关疾病发生的上升趋势减缓。专家分析认为，我国焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍等常见精神障碍和心理行为问题的患病率将呈上升趋势，但随着心理健康工作的不断推进，将可以控制这些疾病患病率的上升趋势。为此，本行动提出焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍患病率上升趋势减缓。