很多妈妈自从生完宝宝后就变得脾气暴躁、爱哭爱闹，还经常郁郁寡欢。经医生诊断为产后抑郁症。家人都不明白，为什么好好的会得这种病呢?

(1)情绪低落或烦躁，经常感到紧张、疑虑、内疚、恐惧或沮丧，行为孤独而不愿见人，总会莫名地伤心、流泪、易怒等，在夜间有加重的倾向。

(2)对自我的评价降低，比平时表现出更多的自责，易自暴自弃，对身边的人充满敌意或戒心，亲密关系不协调。

(3)创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中。

(4)对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有头昏头痛、恶心、便秘、乳汁分泌减少等躯体症状，

(5)特别严重者还有绝望感，甚至出现离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。

产后抑郁症的成因

引起产后抑郁症的病因是多方面的，但主要与新妈咪的生理因素、社会因素和心理因素有关。

1．生理因素

新妈咪在分娩后内分泌的变化很大，妊娠期间达到峰值水平的雌激素、孕激素水平都会在分娩后3-5天降至基础水平。研究显示，雌激素、孕激素的下降幅度越大，产后抑郁症发生的可能性越大。加上分娩时的疼痛与不适也促使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺等释放过多，导致产妇的躯体和心理的应激增强，情绪也变得非常敏感。

产后激素的变化也影响了大脑皮层和中枢神经机能的活动，思维处理及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响也可能与出现产后抑郁有关。

2．社会因素

这是影响产后抑郁症发生的重要外在因素，其中家庭因素、经济条件、社会支持等均能影响新妈咪心情，从而缓解或加剧产后抑郁的发生。产后抑郁的发生与夫妻关系、经济收入、性格因素、分娩知识、医护人员因素、儿童健康状况等存在显著的统计学差异，低社会地位、多子女母亲、低学历、低收入等因素均会增加新妈咪产后抑郁症的易感染性。对于低收入家庭来说，新生儿的到来大大加重了家庭的经济负担，如果同时再发生一些负面的生活事件，如分娩不顺利、新生儿疾病、母乳不足等因素，则会明显增加产妇产后抑郁症的发生。

3．心理因素

产后抑郁症多发于以自我为中心、成熟度不够、社交能力不强的人群，尤其以性格内向、情绪不稳定和心理耐受力差的新妈咪为重。有很多心理层面的问题会诱发产后抑郁，如太担心孩子，无法应付产后忙碌的生活，过度紧张，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等。