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连云港市第四人医院临床心理科
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失恋后我学会了这些……
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2019-06-06 | 1051 次浏览 | 分享到:

回想自己上次失恋的经历,心里带着愤怒、抱怨,悲伤、遗憾等情绪,这些情绪错综复杂,一如张雨生在《口是心非》中所唱:于是爱恨交错人消瘦,怕只怕那些苦没来由。我们每个人都害怕失去,害怕悲伤。然而人世间,遗憾与悲伤本来就存在,任谁也无法逃避。可怕的是被情绪吞噬的理智与灵魂,悲伤变得日复一日连绵不绝。事实上,在责怪与抱怨之中,我几乎失去了思索与反省自身的能力,我任由情绪胡乱发泄,悲伤无可抑制,整个人一如让人讨厌的祥林嫂。

幸运的是,这一切都过去了。我开始恢复平静,这种平静的背后,一股让人感到温暖的力量如同雨后的藤蔓,茁壮而顽强地生长。

生命总是很奇特,在身体与思维跌入谷底的时候,被世俗,现实,工作等压力蒙蔽的精神需求反而凸显了出来,我开始获得思索生命价值与意义的能力,于是我登上了前往自己魂牵梦萦的城市的班机,于深夜抵达成都,出发之前我对此次旅行的期待很多,最后写了《梦一场》,一个有些灵异且关于爱的故事。

旅行本身是快乐的,即使在遇到总总美好的时候我总是那么怀念她,希望与她分享我所遇见的所有美好。

从开始写作睡前故事开始,我已经发现,自己对自己的不满,毕业后将近两年的工作与感情之中,我一如没有长大的傻瓜,很多事情处理得糟糕透顶,而当时的我依然自以为是,最可怕的自以为是。这些自以为是终究让我遭遇了报应与伤害。工作未见起色,我说的是可以让我内心感到满足,认为自己活着是有意义的工作。枯燥的工作,我是说我因为没有及时调整状态而让工作变得枯燥而无味,这让我几乎失去了探索生命意义的热情。我转而把所有精力投入到感情之中,以为那是我唯一的救命稻草,事实上,感情问题我依然处理得一如乱麻,最后爱人失望而去。

事实上,我应该清楚,自己要什么不要什么。应该明确,如何让生命变得丰富和精彩,给家人快乐,让爱人心安。只是,一些狭隘的观念和自身的懒惰让我浪费了太多的时间。

每个人都在寻找成长的契机,所幸的是一切还不晚。

旅行让我感受到世界的广袤与迷人,发觉生命的短暂、脆弱与人世间的美好之间的矛盾,世间有趣的事情太多,你必须竭尽全力去体验与经历,否则,在生命的最后那刻我们一定会感到后悔。

人所有的热情应该迸发在有意义的事情之中。其实,我们并没有悲伤的时间。

对自己进行重新了解与建构之后,我笃定,27岁的我,留给我实现梦想的时间已经不多了,我必须做些什么,让自己的生命获得意义。