某日下午，烈日炎炎，刚上班后不足，市四院临床心理科诊室来了一群人，他们搀扶着一位约30岁左右的男子，该男面色苍白，步态不稳，行动迟缓，全身颤抖，大汗淋漓，手捂胸口，情绪紧张恐惧。待患者坐稳后询问其感受，遂主诉：自上午十点半左右突然原因不明地感到自己心慌、胸闷、气短，呼吸困难，心中憋闷、不舒服，头晕、头昏，头重脚轻，腹部恶心难受，周身麻木或刺痛感，浑身潮热、大汗、寒颤，尤其感到特别害怕，感觉自己即将死亡，觉得周围的人和环境都非常陌生、不像是真的……怀疑中暑，急去市内某大医院就诊，做了大量医学检查，未查出什么毛病，最后医生排除“中暑”，叫来心理科看看。经再次检查，除了心率较快以外，没有发现其它的阳性病理体征。予以留院观察，给以心理治疗、认知矫正，辅以适当的抗焦虑药物治疗、对症处理，不久即愈，几日后便出院。其实该患者并无器质性疾病，而是一种临床上叫惊恐障碍（又称急性焦虑发作）的疾病。

四院临床心理科主任杨泗学告诉记者：这位患者就是在高温下作业，加上老板下达任务较重，感到压力太大，一直心烦气燥，好发脾气，无处“泄火”，进而诱发上述疾病。

杨泗学主任提醒市民，正值盛夏，在防止身体中暑的同时，也要当心“精神中暑”，别让气温影响情绪。要预防“情绪中暑”，在平时生活中应规律作息，维持足够睡眠，不要过度劳累。不在烈日下或封闭空间内待太久。经常在高温环境下作业的人员，应当避免直接太阳直射或其它热辐射，要及时补充水分、盐分，以维持体内代谢平衡。另外，市民要注意调节自身心态，增强自己的耐压能力。要注意合理饮食，多吃清淡的食物，多吃新鲜生果、蔬菜以及绿茶、金银花露等清火的食物和饮料，不滥服补药，要保持居室通风，正午室外气温高，宜将门窗紧闭，拉上窗帘，开空调时将温度节制在25℃—27℃左右。老年人在三伏天最好不要单独外出，以免发生意外。

                                                 ——摘自《苍梧晚报》