直面心理问题健康生活

    家住海州区的张女士，总是觉得胸口痛，辗转市区各大医院内科，能查的都查了，该吃的药也都吃了，但是疼痛症状一直没有改变。最后在一名亲戚的建议下，看了第四人民医院心理科门诊，才发现原来是轻度抑郁造成的躯体疼痛。杨泗学坦言，张女士的遭遇不是个别现象，因为大家对精神疾病认知的不足，不仅浪费患者医疗费用，而且也延误了病情。

    杨泗学介绍，精神疾病或心理疾病，是一类以精神活动失调或紊乱为主要表现的疾病，它包括精神病、神经症、人格障碍、性变态以及精神发育迟滞等。因为精神疾病患者的增加，目前城区各大医院都有开设心理门诊，但是因为部分医院管理混乱，很多该到心理门诊就诊的病人辗转在其他科室治疗，这种现象很糟糕。

    业内人士表示，构建心理健康社会和谐的美好目标，要制定全市的精神卫生服务体系规划，将精神卫生纳入公共卫生和财政保障体系，加强精神卫生专业队伍建设，鼓励高等院校开设精神医学本科专业。同时，完善精神卫生医护人员特殊岗位补贴制度，加强部门协作机制，积极探索帮助精神障碍患者回归社会的举措。

    完善精神卫生服务体系是根本，但是具体到个人，想得开是治疗烦恼人生的一剂大补药。从心理健康角度来讲，当一个人在遇到压力、情绪低落、抑郁之时，应该通过各种方法来调节自己的心情。不管遇到什么坎坷、曲折，都要乐观面对，不要情绪阴郁低沉。只有态度积极，正视现实，对人对事想得开、放得下，才能想出办法把问题处理好，走出困境。

本文源自：无病就是健康观念亟须摒弃

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