日设立的初衷，健康乃是一种生理、心理和社会适应都应日臻完满的状态，而不是没有疾病和虚弱的状态。事实上，一个人一生中几乎不可避免地会出现精神卫生问题，最普通的例子如自卑，最极端的例子如自杀。这些问题在一定程度上妨碍了个人的成长和发展。

    杨泗学提醒，随着生活压力、工作压力等压力的不断增大，很多人都处在心理亚健康状态。目前，由于精神卫生知识普及和宣传不够，大多数人对精神疾病认识不足。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，但是因为观念问题，多数人也宁可自己忍受痛苦也不愿寻求精神科医生的帮助，结果延误了治疗。

    一老一少两大群体尤需关注心理健康

     精神疾病存在于每个年龄段群体中，但是青少年群体尤为突出……有孩子因为过度焦虑出现记忆力无法集中，有孩子因为厌学出现逃学，有孩子因为跟父母出现冲突无法沟通。儿童心理问题增加，原因比较复杂，主要与社会急剧发展、人的适应能力不强及认知度弱有关。

    虽然，近年来人们越来越重视儿童和青少年的心理问题，但是多数家长并没有认识到心理问题给孩子带来的伤害。家住海州区的丘女士一直认为自己的孩子就是人生的骄傲，不仅学习成绩优异，而且兴趣广泛，琴棋书画样样在行。直到孩子有一天留条要出走，丘女士才发现，孩子背负着太大的压力。虽然孩子没有发烧、没有摔伤，但是孩子的身心已经出现了问题，不再是个健康的个体。

    昨日，在心理健康公益咨询活动现场，69岁的吴奶奶在家人的陪伴下来咨询，最近她总是失眠健忘，也吃不下东西，甚至看到身边的老人生病住院或是离世，总会联想到自己，觉得自己的时日也不多了。人进入老年后，生理机能逐渐出现变化，机体细胞、组织、器官形态衰老，功能衰退，对环境适应减弱。此时，如果受到家庭和社会环境的影响就容易出现心理问题。像吴奶奶这样的老年心理疾病在接诊的老年患者中非常普遍，而且女性患者大约是男性患者人数的两倍。

    老年是社会角色急剧变化的时期，不少人不能很好地适应这种角色的转变，难以维持心理平衡，出现焦虑、抑郁、怀旧、行为消极，甚至自杀等。此外，有些老人在子女成家立业独立生活之后，由于适应不良出现老年期空巢综合征 ，这也是老年人常见的一种心理危机。