我都照做了，还是失眠，怎么办？如果自我调节，失眠仍不见改善，连云港四院临床心理科，是你不错的选择哟。

      药物能够从生理上快速的打断失眠者自身形成的恶性循环，镇静睡眠药物是大家耳熟能详的药物品种，但是很多失眠患者畏惧于此类药物的成瘾性，宁愿死扛。其实在心理科专业医生的指导下，治疗遵循个体化原则，按需、间断、足量给予睡眠药物，能够有效的改善患者的睡眠，且避免或减少成瘾性的问题，让大家吃得放心！从而达到缓解症状、改善睡眠质量、延长有效睡眠时间、提高患者的生活质量的目标。

      最后提醒大家：药物均有适应症，切忌自行随意选择药物，请听从专业医师的建议！