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连云港市第四人医院临床心理科
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ADHD筛查量表:你是一名分心者吗?
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2020-03-25 | 2350 次浏览 | 分享到:

提起神经典型发育(neurotypical,NT),大家也许会认为 NT 的相反概念就是 AS/ASD。实则不然。NT 的相反概念其实是神经多样性(neurodiverse,ND),包括孤独症谱系障碍 ASD、注意力缺陷-过动障碍 ADHD、阅读障碍、计算障碍、运动障碍、妥瑞氏综合征等。


这些都是神经系统发育障碍,虽然造成了临床级别的生活困难,但是也给有障碍的人们带来了独特的优势和长处,比如 ASD 的细节注意力和特殊兴趣,ADHD 的灵活思维和创造力,阅读障碍的视觉处理能力和图像记忆,不一而足。


对于这些不一样的人们,我们不能单纯强调障碍带来的缺陷「无能」,也不能像媒体报道一样鼓吹天赋而无视生活中的种种困难。对障碍施以援手,让长处得以发扬,这是医学要做的,更是家庭、社会要做的。


注意力缺陷-过动障碍(ADHD)是孤独症谱系(ASD)最常见的共现障碍之一,共现率为 28-44%,在普通人群中发生率约 1.4-3.0%。


什么是 ADHD


和孤独症谱系障碍一样,ADHD 也是一种神经系统发育障碍,在儿童期就会有表现。ADHD 的主要表现包括注意力障碍和多动/冲动,不过临床上存在主要问题偏向一方面的个体。


ADHD 可以分为三个亚型:ADHD-I(注意力障碍型)、ADHD-HI(多动冲动型)和 ADHD-C(混合型)。


ADHD-I(注意力障碍型)的主要表现是经常分心、做白日梦、难以集中注意力、健忘、不会整理、丢三落四、难以完成任务等;


ADHD-HI(多动冲动型)的主要表现是经常躁动不安、难以等待、难以静坐、行为「不成熟」、破坏行为等。ADHD-C(混合型)的就是两方面的表现都有了。


通常 ADHD 会对小孩子的课业、纪律等造成很大的影响,相当于一个「招黑体质」,经常被老师和家长贴上各种负面的标签。


因为个人能力的无法实现和外界批评、遗传相关性等诸多原因,ADHD 尤其是成人里相当多的人共现焦虑障碍、抑郁障碍和物质滥用问题。


虽然 ADHD 因为注意力问题和冲动问题会遇到很多障碍和麻烦,但是 ADHD 人士同时也有独特的长处:灵活的思维、擅长任务切换,以及创造力爆表等。


哈佛商业评论去年年末曾有一篇文章推荐 ADHD 人士适合的职业(在参考文献里),包括企业家、咨询顾问、记者和媒体/公关等,这些职业都涉及快速反应、多种任务转换和创新思维等等。我的一个 ADHD 朋友也提到 ADHD 对他打橄榄球帮助很大,因为他反应比别人快。