稍微认识乔任梁的人都知道，他喜欢粉色，他喜欢画粗粗的眼线，他喜欢有话直说狂放不羁，他喜欢开玩笑和逗人笑…

他是很多人眼中开心果，他是一个阳光大男孩，但却没人知道，他深陷网络暴力中，已经抑郁了很久…

所以在2016年9月16日，他在家里用塑料袋包头自杀后，很多人张大了嘴巴。

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“段子手”薛之谦：我的心理是不健康的！

薛之谦有许多身份，老板、演员、音乐人、段子手…最为人们所熟知的，当属最后两个…

听他的段子，你会笑到肚子痛，因为他确实是用“生命在搞笑”；

听他的歌，你会哭到悲伤，因为他也是在认真唱着他的挣扎和孤单；

两者看起来很矛盾，但却又很合理，

因为他是笑中带泪的抑郁歌者！

经历过母亲离世、海外漂泊、一首歌火遍大江南北、被公司雪藏7年、开火锅店…做不了自己喜欢的音乐，离梦想这么近，却又这么远。

在那几年里，薛之谦抑郁了，神经衰弱了，需要借助大量的安眠药才能入睡。

世界以痛吻他，他却报之以歌。

但谁都知道，“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色…”

“微笑抑郁症”，比普通抑郁症还危险。

我在笑，不表示“我很好”；那些崩溃的现代人，该怎么办呢？

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他们有人会选择和家人好友倾诉

但这不是靠“你想开点”、“没那么严重啊”、“有什么不开心和我说一下吧”这一类清汤寡水的认知层面的疏导，就能彻底解决的问题。

甚至还有人会认为这是“矫情”；

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有人会看“鸡汤文”，自己消化

但很多鸡汤文会教你如何乐观的去生活去治愈自己的内心，这些对于精神疾病患者可以说是一剂毒药。

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只有不到5%的人看过医生，30%的人接受过相关的药物治疗

我们所处的这个时代，抑郁和压力如感冒般普遍，却比癌症还痛苦。