应激学说

1、为了适应各种理化的、生物的、心理的刺激，机体会产生一系列非特异性生物学变化，引起下丘脑－垂体－肾上腺皮质－激素分泌功能的反应。

2、 适应有三个阶段

（1）警觉期，动员一系列躯体性和心理性储备能力，以应付和克服这种紧张状态。休克期可产生血压和体温下降，胃肠道溃疡、无尿、酸中毒、白细胞减少后又增加，一过性高血糖后又血糖低下，肾上腺素分泌等征象。进入抗休克期后，脑垂体前叶分泌促肾上腺皮质激素等物质，调动全身应激能力，机体抵抗力增强，出现胸腺淋巴腺萎缩，使机体遭到应激伤害后立即产生防御功能和反应的时期。

（2）抵抗期，机体防御或抵抗紧张性刺激，从而恢复生理或心理平衡的时期。

（3）衰竭期，机体耗尽应变能力，从而引起完全“崩溃”呈现失代偿的功能表现和趋向死亡。表现焦虑、头痛、全身不适、血压升高，进而随着精神紧张持续加重，形成神经症、高血压以及严重心身疾病。

应激的中介机制

    人是由大脑统帅的，具有生物性和社会性，成为这种双重特性极其完善的有机整体。高度发展和无限创造性的精神活动是人类最基本的生物学特征。高级神经活动整合下的神经系统和内分泌系统，是人体实现心身统一和保持内、外环境平衡的最重要的调节机制。神经系统调节机制的特点是迅速而准确，内分泌系统调节作用的特点是缓慢而广泛。

    神经系统在体内起着管理、支配和调控其他系统及功能，以统一调整全身活动，适应客观环境的变化。神经系统可分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分，前者又是人的精神活动产生的主要器官，主要负责分析、综合、归纳等。

    自主神经系统支配内脏器官平滑肌的活动（心血管、消化、呼吸、泌尿道）和内分泌腺体和汗腺的分泌等。它的活动是在无意识下不随意进行的，故称自主神经系统。自主的概念是有限的，它是在大脑皮质和下丘脑支配下活动的。“不随意”也是相对的，生物回馈技术表明，自主神经在一定条件下，能够进行随意活动，这是生物反馈治疗的理论根据。

    自主神经分交感神经和副交感神经。副交感神经又叫迷走神经，两者基本上是起相互拮抗作用，并达到统一调节和平衡。主要分布在内脏和血管上，负责这些组织的营养调节、腺体分泌和平滑肌的舒缩功能，外界刺激，通过进入颅内的交感神经网络，传入下丘脑自主神经中枢，并产生优势灶。