过度疲劳和睡眠不足，是梅尼埃病的诱发因素之一

梅尼埃病，又称美尼尔氏病，是世界公认的疑难症。它是由于内耳的膜迷路发生积水，以致出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋、耳内胀痛症状的疾病。病人多数为中年人，首次发作在50岁以前的病人约占65%，大多数病人单耳患病。发病症状有眩晕、耳鸣、听觉障碍、耳部胀满感，主要症状是眩晕。

梅尼埃病的症状不尽相同，发作期的主要表现为：发作突然，可在任何时间发作，甚至入睡后也可发作，是病人就诊的主要原因。最常见的表现是：病人睁眼时，感觉房子或周围物体在转动，闭眼时则自觉身体在旋转，眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地。发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重，故大多数病人闭目静卧，头部和身体都不敢转动。眩晕持续时间由数分钟至数小时不等，一般1至数天后即可恢复正常。

多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋，少数是双侧的。约25%的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现，而在发作后加重。其余约25%在发作后才逐渐出现耳鸣或耳聋。耳聋属于神经性，发作剧烈时耳鸣也加重，发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗，甚至腹泻、血压多数偏低等一系列症状。部分病人伴有头痛；一般病人的意识清醒。发作期转为间歇期有两种形式：一种是眩晕及伴随症状突然消失，一种是眩晕逐渐变为头昏逐渐消退。梅尼埃病的间歇期长短不一，从数月到数年，每次发作和程度也不一样。而听力随着发作次数的增加而逐渐减退，最后导致耳聋。

梅尼埃病的发生与变态反应、内分泌紊乱、病毒感染、情绪波动等因素有关，其中首推情绪因素。梅尼埃病的症状往往使患者情绪更不稳定，因此易形成恶性循环。

治疗梅尼埃病应在药物、手术治疗的基础上，结合心理治疗。药物治疗包括静脉输液，是一种缓解性的治疗，能够暂时降低平衡器官中的迷路淋巴循环的压力，部分病人能够缓解，多数病人效果不好。手术治疗包括保守性和破坏性两种。保守性手术主要解决内淋巴引流；破坏性手术只适用于药物治疗无效、病人又丧失工作能力的，局限于单侧有病的患者。

梅尼埃病病人的饮食以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、烟酒类、咖啡、辣椒等。

梅尼埃病病人的精神调养不容忽视。忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，精神乐观、心情舒畅、情绪稳定，对于预防梅尼埃病发病和减轻发作十分重要。

过度疲劳和睡眠不足，是梅尼埃病的诱发因素之一。梅尼埃病病人不论发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠。病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。同时，应尽量避免头颈左右前后的转动，如内耳病变可因头位改变影响前庭系统而发作眩晕；颈椎病患者颈部转动或仰俯，可使椎动脉受压而影响血液循环，脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线宜暗淡。