俗话说“心病还须心药医”。如果你的哮喘发作和情绪密切相关，你除了需要接受常规治疗，还要主动接受心理疏导，减少情绪波动。

14岁的女学生张某，患“哮喘”病已有4年了，每次发作都很严重，在多家 医院求治，均未能根治。由于疾病折磨，使小张不能坚持学习，只好休学在家。休假以来，小张的“哮喘”发作更频繁、更严重了。小张的父母非常烦恼，来到了心理门诊。小张的第一次“哮喘”是在和同学吵架后发生的，其后似乎每次发作都与情绪有着千丝万缕的关系，但这并没有引起家长的重视。每次发作经住院治疗很快就会好转。

研究发现，精神心理因素在哮喘的发生、发展和转归中起着重要作用。强烈的精神刺激和焦虑、恐惧、愤怒、激动都可以激发和加重哮喘。有些哮喘患者看到别人哮喘发作，由于紧张、焦虑，不久自己也会哮喘发作;有的患者发现，出现哮喘先兆时如果充分放松，安静休息，情绪稳定可避免哮喘发作。有的哮喘患者平时随身携带抗哮喘药物，感到心里很踏实，如果突然发现忘记带药物，即可突发哮喘。诱发哮喘发作的精神心理因素中以焦虑最明显，其次为愤怒、抑郁、恐惧、兴奋。　　

临床发现，哮喘患者情绪不稳定的比例明显高于健康人，他们对外界环境适应能力差，情绪反应强烈而不稳定，易出现焦虑、抑郁情绪。因此，专家认为，哮喘患者个性特征是哮喘发病的素质基础。生活事件中对患者影响最大的是人际关系紧张，包括家庭内部关系。医学心理学研究结果揭示，哮喘患者具有某些特殊的性格特征，如以自我为中心、依赖性强、希望别人同情、过分要求别人照顾和注意、幼稚、情绪不稳定、焦虑、烦躁、恐惧、过于敏感、欲望过高、内向、郁闷、自卑、暗示性高等等。这些特殊性格本身可能就是哮喘的易感因素。

因此，纠正哮喘患者的心理障碍对预防发作十分重要。俗话说“心病还须心药医”，除了常规用药外，哮喘患者主动接受心理疏导，减少情绪波动，可有效防止哮喘发作。