日常生活中你有没有碰到过这样的现象：正在公共场合和别人侃侃而谈，突然一个打个嗝搞的自己尴尬别人也不好意思，接下来打嗝还会频频不断：恼人的打嗝总是在你讲话最重点时频频骚扰，不仅让你在周围人面前很尴尬，自己也觉得难受。我就曾经遇见过这样的情况：一位才华横溢的演讲家，第一次登台难免紧张，于是出现了打嗝，在他面对观众最初的10分钟内，经常频频打嗝，造成难以连贯地说出一句话。随着对环境的适应，他的状态越来越好，慢慢找到了自信，进入了状态，打嗝就再也没有发生过。

打嗝在医学上被称为"嗳气"，嗳气是发生于情绪，也能止于情绪的小毛病，当然了，这里所说的嗳气既不是胃部的嗳气，也不是指那些酒足饭饱人们的打嗝。我们这里所说的嗳气，是人们在受到焦虑和在压力困扰下而发出的令人难堪的打嗝。

我遇见过一个很极端的打嗝病人：在一周的时间里，他每隔30秒都会打一个嗝。不管是在家里、外面还是在医院的诊室里，这种情况持续不断，只要有他在的地方，就会出现打嗝声连连。他跑了不下二十家医院，打嗝还是没有得到缓解。有的医生甚至建议切开他的膈神经，固定住隔膜，这样他就再也不会被打嗝困扰了，不过为了安全起见还是没有实施。

我们还是追问一下他的嗳气是怎么来的吧：这位可怜的家伙原本是农场主人，后来在家人的建议下，他卖掉了农场，收购了一个面包店，但是他对面包店的经营却一窍不通。面包店接管过来以后，生意并没有想象中的红火，尤其是在那个年代：许多物品都实行限量供应，就连蔗糖、面粉、猪油等这些今天在我们看来很容易买到的东西在那个时期还得限量购买。而这些又是面包店的运营赖以支撑的必备品，这样的购买方法对面包店的生意影响很大，再加上这位先生不太谙熟经营之道，算计能力也相当差，要知道，这可是作为一个商人的致命弱点。就在他对生意一筹莫展的时候，又一个打击到来了：他所在地的政府收回了联邦政府代理权，这就意味着他将失去维持生意的优惠政策，那感觉就像是原本可以紧紧依靠的大树忽然生生被移走了一样。这个几乎是晴天霹雳的消息让他感觉接下来的日子不知道该怎么继续下去，接着就出现打嗝不止的现象。

既然情况是这样，我想没有再比卖掉面包店更好的方法能治疗这位先生的打嗝了，于是我委婉地向他提出了我的建议，没想到他欣然接受了，还对我表示了感谢。接下来很快找到了买主。在交易完毕的12小时以后，这位先生的打嗝就奇迹般好了，整个人的状态也改变了不少。

这下我们知道了情绪在消化道中是如何体现了吧?这里还有一个小窍门：当你感到右腹部不舒服时，一定要试图改变一下情绪，让这种情绪体现到你的左腹部去，因为那里极少有疾病的发生。有人会说了："我怎么可能让它转移过去呢?"当然了，这是我们不必要知道的，我们要做的只是改变情绪。