许多人在工作压力大的时候、生活不顺心的时候就犯胃病，难道精神压力也能引起胃痛？精神压力如何影响胃的健康？

人长时间处于工作压力、心理负担过大的情况下，对胃也会产生很大影响。精神压力过大导致植物神经紊乱：胃液分泌失调、胃粘膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生、甚至出现急性出血。这样发生胃溃疡可以叫做“愁出来的病”。

溃疡病是一种多种因素相关的复杂疾病。中国约92.6%的溃疡病患者罹患幽门螺杆菌感染，药物引起的溃疡病也呈逐渐上升的趋势，但也有研究表明约30%-65%的溃疡病是由精神压力引起的。

胃溃疡与人的心理因素高度相关，因此对它的治疗与预防需要考虑到人的心理状况。

胃溃疡与情绪、压力和变化有关

胃溃疡与性格、家庭环境有关

幽门螺杆菌伺机作案

胃溃疡的辅助治疗

　　以前对胃溃疡病人的治疗是通过外部手术切胃来进行的。现在是切掉胃的一部分，再选择性地切掉一部分迷走神经，因为交感神经与迷走神经的不平衡也是造成胃溃疡的原因。

　　目前，医学界对胃溃疡的发生机制有一个共识，普遍认为焦虑、抑郁等消极情绪会影响人体激素分泌和免疫系统功能，而神经、内分泌、免疫机制的改变会直接引起人体器官发生器质性改变。因此，胃溃疡病人平时应注意心理健康，以预防和抵制病情的发生、发展。

　　心理医生常用认知疗法来帮助溃疡病人重新看待生活中的压力。压力作为一种客观刺激，最终将变成一种动力，还是变成一种负性刺激，很大程度上取决于人对压力的认识。认知疗法能够帮助人们化压力为动力，将消极因素化为积极因素，从而减少对机体的危害。

对于压力下犯胃病的人们除了正规检查治疗之外还应该注意自我心理心态上的调整避免长期过大压力。当自己工作压力大，精神负担重时若感觉胃不舒服，或则出现反酸、打嗝、烧心、上腹胀等症状，需注意是不是发生了胃溃疡。

对于原来一向没有胃病，在工作压力、精神负担变大以后等心理因素发生胃溃疡的这种人除了根治幽门螺杆菌还应注意调整心态：通过放松心情，锻炼身体转移注意力等方式方法减少精神负担，从而更快的回归正轨。甚至有一部分人因心理负担消失了药还没吃胃病也自然好了，幽门螺杆菌也不再“犯案作乱”了。

当然每个人情况不一样，本文提醒大家