医疗资源分布不均衡

2015 年末，我国拥有精神科床位数最高的上海 5.39 张/ 万，与最低的西藏0.07 张/万人相差近80倍。近一半医疗资源集中在东部，西部精神卫生从业人员明显不足，缺乏经过训练的医生和护士⑦。大的城市，包括北京、上海和省会城市，诊疗水平与发达国家可能没有太大差别，但基层差距很大⑦。

心理治疗亟待规范

《中美移动互联网心理健康市场研究报告》数据显示，2014 年中国心理健康人均花费仅是美国的 1/50。医院里主要采用药物治疗，心理治疗在我国开展得非常不好，这一现象与医保定价及伦理制度的问题等有关。中国号称有百万注册的心理咨询师，但是我们合格的、在医院工作的临床心理治疗师应该不超过五千人⑦

 我们能做些什么 

更多关注心理健康

通过简单的疾病科普，即可以帮助我们正视现实，摆脱对精神心理疾病的误解。

让我们及早意识到周围的潜在的心理问题，更好的帮助到自己和他人。

在专业机构寻求帮助

如果发现有心理问题的可能性，去看医生，去看医生，去看医生！！

患者治疗，要听从精神科医生的指导，每天按时服药，不要自己任意使用，也不要自行减药停药。

平常心面对精神患者

绝大部分的精神障碍都是可以通过规范治疗缓解症状，进行正常的工作学习。平常心面对疾病，保持积极心态，勇敢面对生活。减少对精神患者的歧视，以支持患者更好的回归社会。