第三点，注意家庭教育中父母和孩子的相互影响作用。教育历来不只是父母单方面的给予，也不是孩子单方面的索取，而是一个不断互动和相互反馈的过程，父母和孩子之间相互影响，这就要求父母和孩子必须在相互理解、关心、共情的基础上，才能做出有效的沟通，父母要避免过分表达自己的辛苦给孩子带来的道德压力，同时要让孩子体会到爱的意义和力量。

第四点，尽量减少“代沟”的影响，相互理解和尊重。由于时代的变迁、文化的渗透和社会的发展，新老一代在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好等方面存在着一定的心理距离或心理隔阂，但并不是不可避免的，主要是要积极地相互学习。具有代沟的人之间一般是父母跟不上时代变化，过于保守，不思考，不学习，不理解造成的，因而在价值观发生变化的时代，应该努力思考，努力学习，努力理解与关心后代。同时，子女也要多加思考，理解父母的思想做法是受其成长的时代环境和文化的限制，充分体谅父母，感受父母关爱，共同理解和适应社会。有效沟通的关键是在理解孩子需要、接纳孩子的情绪、情感即共情的基础上给予孩子充分的尊重后再进行交流。 

第五点：家长要加强自我觉知和自我提高。其实，很多父母的潜意识中存在着自我实现缺失的心理，而且时常演化出焦虑的情绪，他们希望在自己孩子身上实现自己未能达成的理想和目标，这种补偿心理成为其内心深处的一个教育的深层动机，在这种心理动机的驱使下就表现出处处控制的心态，并不自觉地将内心焦虑的情绪发泄到孩子身上，这必然会激化矛盾。因此，父母要学会冷静分析自己的心态、客观对待教育问题，必要时咨询专业的心理人士。

作者简介：

杨泗学——连云港市第四人民医院临床心理科（心身医学科）主任，心理咨询和心理治疗中心主任，教授，主任医师，连云港市“科教强卫工程·医学重点人才”。 现任连云港市心理学会常务副理事长，连云港市医学会精神医学分会主任委员，连云港市医师协会精神医学分会主任委员，南京医科大学康达学院医学心理学教研室主任，江苏省医学会精神医学分会委员，江苏省医学会心身与行为医学分会秘书，江苏省心理卫生协会理事，江苏省康复学会精神康复委员会常务委员……

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