‘贪吃症’,这最容易导致肥胖了。”
上海市香山中医院肥胖病医疗协作中心主任焦东海也认为,压力之下导致肥胖的原因,第一是精神上不堪重负导致内分泌紊乱,这个和肥胖有很大的关系;第二是压力下人们感觉没有时间活动,或者不愿意活动,活动少导致脂肪的堆积;第三是压力之下人们往往通过食物慰藉来减少压力,最容易导致肥胖,这也是压力下肥胖的主要原因。
“然而,男性和女性在对待食物的态度上还有些微差别。”李玲说,“很多男性对肥胖的态度不太在意,他们的压力也大都来自职场工作的压力;而女性对本身的关注更强烈,她们一旦通过吃食物来缓解压力(缓解压力产品,缓解压力资讯),就会陷入恶性循环,身体变胖后痛苦自责,痛苦又加重了压力,从而再次寻求食物的慰藉。这样反而促进了肥胖。”此外,李玲也指出压力和年龄有关。因为不同年龄段面临的情况不同,压力会有大小程度的变化。比如20岁以后面临的可能是感情的压力;而三四十岁扮演的社会角色越来越多,压力变大,特别是女性还会出现职业危机、青春不再的困惑等压力。显然肥胖在不同年龄段会有不同的表现。