韩女士不放,这究竟是怎么一回事呢?
“某个人一旦对自己身体某个部位过于关注,认为头痛或是心慌,甚至是尿急,久而久之,这人所暗示的这些身体部位就会出现不良生理反应。”昨天,高级心理咨询师朱美云就此分析称,在韩女士经过一系列比较完整地治疗后仍没好,那因为心理因素而造成的生理不良反应的可能性就很大了,“她属于神经性咳嗽。”
朱先生说,不管韩女士最初的咳嗽是因何而起,她从一咳嗽开始就特别在意它,哪怕喉咙没有异物没有发痒,她也会不自觉地想到咳嗽上面去,“心理暗示越发强烈,就出现了每天时常咳嗽的不良生理反应。”晚上她睡着了,没法“胡思乱想”了,咳嗽也就消失了。
为此,朱先生建议韩女士把咳嗽视为正常,不去多想它,不要去关注它。或是心态平和地“悦纳”它,认为咳嗽是好事,越咳越好,“进行反方向的良性暗示,时间一久,她心里就可能甩掉包袱了。”如果情况没有好转,就需要进行专业心理辅导了。