压力会通过引起大脑的威胁响应来中断记忆。

当皮质醇妨碍海马体的活动时，杏仁核的体积和活动能力以及大脑中心情感的反应与动力也会上升。杏仁核负责恐惧加工，威胁认知以及做出战逃反应。杏仁核活动的增加意味着我们处于感知潜在威胁的状态，这种状态会限制我们接受新信息的能力。同时它也会加大我们的情感反应。“当一个学生对一次突击考试感到恐慌时，一天过后，他所记得的恐慌的细节将会比这次考试的内容多得多。”戈尔曼写道。

[文章来自心灵咖啡]