心身科的集体心理治疗是多维治疗方法的组成之一，也是张女士需要住院医治的原由。焦虑、烦恼、躯体不适感包括疼痛是人类普遍存在的心身现象，坦然地面对和接受，“顺应自然、为所当为”，在集体氛围中，充分调动集体成员间的互助性、暗示性和互动性而增进疗效。

　　针对张女士的背痛和肩痛主要以紧绷感为主，通过运用相关仪器设备，张女士学会了一套音乐放松技术，跟着音乐的节奏和语音提示，自己可以有意识地自我放松包括头部、颈部、背部、四肢等处的肌肉，这样出院以后就可以在疼痛发生时自我调节，自我放松。此外，张女士还每天参加生物反馈、脑功能反射等治疗，都有助于缓解疼痛，改善睡眠。

　　通过介绍张女士的治疗经过，我们知道，疼痛并非都是看得见、摸得着的，有些人的慢性疼痛反复检查仍难以找到病因的时候，一定要考虑心理社会因素，也许病根就在其中。