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连云港市第四人医院临床心理科
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小事情引发情绪大战争
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2019-06-06 | 489 次浏览 | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ | 分享到:

并不是重大的事件才会引起人们的情绪诱发病,在我的诊室里有好多病因不重要、但也不能让人感到愉快的情绪诱发病患者。说出他们的病因,你可能会觉得简直和白开水一样平淡,而不是什么不可面对的困难。不过就是这一件件去小事情,造成了人们日复一日的担心和焦虑,从而诱发了EII病。

您可能会问了,到底什么样的小事情就会引起情绪疾病呢?康奈尔大学的两名教授利德尔和摩尔曾经就做过这样的实验,最后证明哪怕是一丁点儿不愉快的情绪,如果单调重复的话,也会诱发EII病。他们的实验过程是这样的:

在牧场中找到一只羊,在羊的其中一条腿上绑上一根很轻很轻的电线,让羊在拖着电线走的过程中也丝毫感觉不到电线的存在。一周以后,这只拖着电线的羊没有任何异样,还是非常健康,身体各个方面的指数也都相当正常。

第二周,两个教授更换了实验内容:他们在那根细小的电线上加了轻微的电击,这种冲击并不强烈,只是轻轻颤动。不过随着这声震动,羊的腿也会轻轻抽搐。在这一周时间内,两位教授每天都会给这只羊重复这样轻微的电击,实验的结果是:电线震颤以后羊的腿会轻微抽搐,不过还能像以前一样正常进食,每次实验的结果都一样:羊没有出现什么异常。

接下来两位教授的实验又"改进"了一下:他们引进两种不同的要素到这个电击实验中来,实验的结果很让人心寒:如果以下的刺激总是重复的话,牧场里的任何一只羊都有可能患上严重的疾病。

教授们引入的第一个要素是对电击的恐惧。他们先是弄来一个响铃:在对羊电击前的10秒钟,铃先响一下。电击还是和从前一样,还是轻微的,但是现在,当羊听到铃响就会停止进食,不管它在做什么,都会静静等着快要到来的点击,不过,这个新加的要素还不足以让羊产生严重疾病。

接下来两位教授又引来了第二个因素,那就是:对铃响——电击这一程序不断重复,随之而来的是这只羊的不断恐惧。其实,重复的时间间隔并没有太大变化,不过整个过程中,这只被试验的羊就出现了疾病的前兆:先是拒绝进食,接着不再和伙伴们一起去外面奔跑,然后是拒绝行走,再发展到无法站立,一直到最后呼吸困难。当然,实验到这里必须停止了,再进行下去,这只羊很快就会命丧黄泉。

后来,教授只是像第一次那样,恢复了这种单调的重复,于是羊又变得正常了。

教授们在试验中的第二个重大发现就是:如果一天二十四小时中有两个小时打断这项对恐惧的单调重复的话,羊群中就没有羊会得官能性疾病,这倒是个很奇怪的现象。