若你总感觉忍受着一份工作，一段感情，或一种生活方式，而非对它们欣赏感激，你就是在把其他考虑置于自身快乐之前。

社会教化可能告诉你，牺牲个人快乐去维持银行里的固定存款，按时交纳对各家公司的欠费债务，或为别人的需要和消费买单，都是恰当合理的生活方式。或许你的父母也总是这样教导你，要你做个负责任的人并找份稳定的雇佣工作。

如果能将这些事情都做得不错，那照此社会标准，你就是成功人士。你满足了别人对你的期待，没人可以说你的任何不是。

但迟早你会意识到，放弃自己真正热爱的快乐追求，选择这种按时付账单和为满足他人期待而过的生活，毫无成就感可言。事实上，它只会给你带来完全彻底的失败感。

若你发现自己正身处这种情形，就是误解了生活这场游戏的终极意义。

事实是，当你被人说服，以为那些责任有多重要时，对于有着高度自尊和积极自我评价的人士而言，它们毫无特别的重要性。这些人不在乎你能挣多少钱，你能给别人提供什么，或你的婚姻已经维持了多长时间。他们更好奇的是：你对自我，还有对自己选择的生活到底感觉怎样？

我有很多朋友，他们挣不了什么钱，没法干也不想干什么稳定工作，感情生活也常是一团乱麻。不过，只要他们仍对自己感到开心快乐，我就总能在其身上发现令人着迷的地方，并将他们作为生活中的有益人士看待。

我另有一些朋友，他们得以拥有巨大的财富，辉煌的事业和充满爱意的牢固感情关系。若他们对个人生活也感到快乐，我同样觉得他们十分迷人，与之交往也受益匪浅。

然而，当和那些认为自己履行着职责，却没有养成快乐生活习惯的人接触时，我常能看见他们眼中透出的绝望，听出他们话里的麻木无趣，并注意到他们每天自欺欺人地想象自己本可能过上的生活。他们总是用“可以”和“还好”之类的话语掩饰自身的忧郁沮丧，并常感觉深陷其中无法自拔。

若你发现自己身处此情形，有一条路可以帮你走出这种困境。那就是首先承认自己所处现实，并直接迎向你认为可能是漆黑一片的未知天地。请承认自己身处的现实情形，更重要的是，承认你自己的真实感受。其实你害怕的那些未知事物，根本没有值得恐惧的地方。不错，你将要面对一些挑战，但那正是你得以成长的机会。

你热爱并感激手上的工作吗？你热爱并感激现有的感情吗？你热爱并感激当前的生活方式吗？这些回答的真相到底是什么？

如果你永远否认个人真相，就无法真正摆脱这些困境。没有什么外来拯救者会出现在你面前。但确有一条通向自由的道路，存在于否认与自欺的另一面，那就是面对事实与接纳真相。