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连云港市第四人医院临床心理科
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考爸考妈该如何应对高三不同阶段孩子的心态变化?
来源: | 作者:lygsxl2 | 发布时间: 2019-06-06 | 620 次浏览 | 分享到:

高三不同阶段孩子的心态变化,做好准备啦

对于高中生来说,高三的学习生活是心理变化波动较大的一个时期。这个阶段伴随着“考大学”的临近,复习压力逐渐增加,很多学生都会出现或多或少的“心理问题”(这里所说的心理问题并不是心理疾病)。

常见现象如:自信心的减弱,对自己学习能力产生质疑;又或者自信心膨胀,不能脚踏实地复习。这些会对复习节奏产生不良影响的心理波动,是所有家长都不希望看到的,却也都是不得不面对的。那么高三阶段学生心理会出现怎样的变化?作为高三家长应该注意什么?

我们先把学生高三阶段时间分为几个时段:高三上学期;寒假;下学期到一模前;一模到高考。这四个时段都分别对应不同的学习、复习任务,伴随而来的是不同的心理变化。

高三上学期:第一次感受到了高考临近的压力

高三上学期,学生的主要任务是跟着老师把剩余的新知识学好,并且做好第一轮复习。对于刚进入高三的学生来讲,高中知识学习的收尾以及第一次面对知识的综合,让很多学生(尤其是基础不太扎实的同学)第一次感受到了高考临近的压力。高三上学期期中考试,无论考试内容是新知识与否,考试结果都会对部分学生有一个心理上的冲击,让一些危机意识较强的学生产生了一定的紧张情绪。而可能采用统考形式的期末考试会对更多学生的心理产生影响,尤其是综合考试的引入,使排名提升的学生对心仪院校的期待过高,而成绩下调的学生内心的紧张情绪从这一刻开始萌芽,如果不能好好梳理,后续的几个阶段一旦成绩提升乏力,会感觉到学习压力倍增。这个阶段比较常见的现象是理科女生受到男生排名上升的冲击,好在高三阶段女生心理自我调节能力要优于男生,感受到压力也能很快的消化压力,不至于扰乱复习节奏。

寒假阶段:学生的心理压力大部分来自家长,与家长对立的情绪开始滋生

寒假阶段,由于高三寒假往往放假时间相对较短,对于学生来说复习节奏及心理不会产生较大影响。唯一的问题是面对高中最后一个假期,是把握时间加紧复习还是适当放松?每个学生都会有自己的简单的复习计划,而往往每一个复习计划都是跟上学期期末考试成绩有关。无论复习计划制定的如何,由于假期时间相对自由,学生自身的压力能够舒缓一些。但在这个时候一些家长的紧张急躁情绪反而会突显出来。对于即将到来的高考,家长已经不知道自己除了督促学习还能怎样帮助孩子提升成绩。学生的心理压力大部分来自家长,学生与家长对立的情绪在这个阶段开始滋生,以至于在以后的时间里会直接影响到报考志愿。